Что такое легочная эмболия?

Ваша  кровь  идет от  сердца  к  легким  через  легочную артерию. В легких кровь снабжается кислородом, а затем возвращается в сердце, которое перекачивает богатую кислородом кровь по всему телу.

Когда  сгусток крови (тромб) попадает в одну из артерий, идущих от  сердца  к легким — это тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Сгусток блокирует нормальный кровоток.

Эта блокада может вызвать серьезные проблемы, такие как повреждение легких и низкий уровень кислорода в крови. Недостаток кислорода может нанести вред и другим органам вашего тела. Если сгусток большой или артерия забита множеством более мелких сгустков,  легочная эмболия артерии может быть смертельной.

Легочная эмболия возникает из-за тромба в ноге, который отрывается и движется в легкие по кровеносному потоку. Врачи называют это  тромбозом глубоких вен (ТГВ). Эти сгустки образуются, когда кровь не может свободно течь по ногам, потому что ваше тело еще долгое время, например, во время длительного перелета или поездки. Это также может произойти, если вы находитесь на  постельном режиме  после операции или болезни.

Легочная эмболия : факторы риска

Факторы риска такие же, как и при  ТГВ . Врачи называют их триадой Вирхова. 

Они являются:

• Отсутствие движения в течение длительного времени или нарушение нормального кровотока. Это часто происходит, если вы долгое время находились в больнице или на постельном режиме. Это также могло произойти во время длительного перелета или поездки на автомобиле.
• Кровь, которая более склонна к свертыванию. Врачи называют это гиперкоагуляцией. Это может быть вызвано  лекарствами, такими как  противозачаточные таблетки.  Курение,  рак, недавняя операция или  беременность  также могут подвергнуть вас риску.
• Повреждение стенки кровеносного сосуда. К этому может привести травма голени.

В редких случаях легочная  артерия  может быть заблокирована чем-то другим, кроме сгустка, например, воздушным пузырем или частью опухоли. Если вы сломаете большую  кость, жир из костного мозга может иногда проходить через кровь и вызывать закупорку.

Легочная эмболия : как я могу её предотвратить?

Лучший способ предотвратить ЛЭ — это попытаться предотвратить  образование тромбов  глубоко в ваших венах. Это может быть сложно, если вы были на постельном режиме после операции или болезни, или если вы только что совершили длительный перелет.

Если вы находитесь в группе риска, вот несколько вещей, которые могут помочь снизить ваши шансы получить эти опасные тромбы:

Разжижители крови

Врачи называют их  антикоагулянтами.  Они предохраняют вашу кровь от образования тромбов. Ваш врач может прописать их вам, пока вы находитесь в больнице для операции. Они также могут посоветовать вам продолжать принимать их в течение некоторого времени после того, как вы вернетесь домой.

Ваш врач может также порекомендовать  препараты для разжижения крови, если вы были госпитализированы после  инсульта  или  сердечного приступа,  или если у вас есть осложнения от рака.

Компрессионные чулки

Это длинные носки, которые сжимают ноги.  Дополнительное давление помогает крови двигаться по венам и мышцам ног. Ваш врач может порекомендовать вам носить их некоторое время после операции.

Упражнение

Встаньте с постели и прогуляйтесь, если вы пережили долгое пребывание в больнице или болезнь, из-за которой вы слишком долго лежали в постели. Это будет поддерживать кровоток в ваших ногах, поэтому у него не будет шансов скопиться.

Растяжка во время поездок

Если вы находитесь в длительном полете, старайтесь ходить каждые несколько часов. Если вы не можете встать, согните  лодыжки, потянув к себе пальцы ног.

Вот еще одна растяжка, которую вы можете попробовать сделать сидя:

1. Одной  рукой подтяните ногу к груди.
2. Другой рукой возьмитесь за нижнюю часть этой ноги.
3. Сохраняйте эту позу в течение 15 секунд, а затем попробуйте сделать это другой ногой.
4. Делайте это до 10 раз в час.

Если вы едете на большое расстояние, останавливайтесь каждый час и разминайте ноги.

Кроме того, не забывайте пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Изменения в образе жизни

Другие шаги, которые вы можете предпринять, включают в себя:

• Поддерживайте здоровый вес.
• Если вы планируете принимать гормоны, такие как  противозачаточные  или заместительную терапию, поговорите со своим врачом о риске образования тромбов.
• Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, такие как  диабет  или  сердечная недостаточность, принимайте лекарства, следите за тем, что вы едите, и поговорите со своим врачом о любых изменениях.
• Также поговорите со своим врачом, если у вас в анамнезе есть заболевание почек  или определенные  аутоиммунные заболевания,  или  семейный анамнез  тромбов.
• Если вы курите, бросьте.

В опасных для жизни случаях тромбоэмболии легочной артерии врач может назначить вам препараты. Эти препараты называются тромболитиками и могут разрушить тромб. Возможно, его даже придется удалить или разбить хирургическим путем, хотя это случается редко.