Календарь вакцинации. Прививки для детей и взрослых

Что такое календарь вакцинации? Календарь вакцинации - это план с рекомендациями относительно того, какие вакцины следует делать вашим детям и когда им следует их делать.  Вакцины - один из важнейших способов предотвратить заражение детей некоторыми опасными заболеваниями.  Подвергая вас контролируемому воздействию специально обработанных возбудителей болезни, вакцины учат организм распознавать их и бороться с ними. В нашей стране принят Национальный календарь профилактических прививок. По нему необходимо, чтобы вашим…

Продолжить чтение

Нарушение сна. Часто задаваемые вопросы

Сколько мне нужно спать? Это зависит от обстоятельств, но взрослым обычно требуется 7-8 часов сна в сутки.  Детям и подросткам нужно больше. Точное количество варьируется от человека к человеку в зависимости от многих факторов, включая возраст. Если прошлой ночью вы плохо спали, вам может понадобиться больше часов сна, чтобы компенсировать недосып. По мере того, как вы становитесь старше, ваш режим сна может меняться.  На более легкие и…

Продолжить чтение
Закрыть меню