Сухая кожа : типы, симптомы, причины и лечение

Сухая кожа : типы, симптомы, причины и лечение

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа  — это когда ваша  кожа  высыхает из-за недостатка влаги.  Обычно это не серьезно, но может раздражать.  Если ваша кожа очень сухая, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухости кожи — от температуры на улице до количества влаги в воздухе.  А также от многих типов кожи.

Типы сухой кожи

Хотя  сухость кожи  обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год. 

Если сухость вашей кожи длится долго, это может быть один из следующих типов:

  • Стопа спортсмена: если  ноги  кажутся сухими, это может быть стопа спортсмена.  Это заболевание, которое возникает из-за  грибка,  может вызывать сухость и шелушение подошв ног.
  • Контактный дерматит : иногда предметы, соприкасающиеся с вашей кожей, вызывают  аллергическую реакцию.  Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной.  У вас может появиться  сыпь.  Это может произойти с такими вещами, как косметика,  лекарства,  моющие средства или металл в ювелирных украшениях (никель).
  • Экзема (атопический дерматит): если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема.  От этого кожа тоже может потрескаться.  Вы можете заразиться этим заболеванием кожи от родителей.  Такие факторы, как аллергены, стресс  и другие раздражители, могут усугубить заболевание.
  • Себорейный дерматит :  когда кожа головы слишком сухая, может появиться перхоть.  У вас может быть сухая шелушащаяся кожа на руках, ногах, паху, лице, ушах  или около пупка.

Сухая кожа : симптомы

Сухая кожа может быть у всех разной.  Симптомы будут зависеть от вашего здоровья, возраста и причины, по которой она сухая. 

Но скорее всего, когда у вас сухая кожа, у вас появятся такие симптомы, как:

  • Потрескавшаяся кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
  • Зуд
  • Шелушение или отслоение
  • Покраснение
  • Шершавая кожа, серая и пепельная на ощупь
  • Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы были в воде (купание, душ или  плавание)

Сухая кожа : причины и факторы риска

Обычно сухость кожи возникает из-за факторов окружающей среды, например погоды.  Сухости кожи может быть вызвана:

  • Агрессивные моющие средства или мыло:  Мыло, шампуни и моющие средства созданы для того, чтобы избавиться от жира на коже.  Это означает, что они также могут высушить её, удалив всю влагу.
  • Тепло:  Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в помещении и сделать вашу кожу сухой.
  • Горячий душ или ванна:  Длительный горячий душ или горячая ванна могут привести к сухости кожи.
  • Другие кожные заболевания:  Люди с определенными заболеваниями, такими как  псориаз  или экзема, также может быть сухая кожа.
  • Плавание в бассейнах:  Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушить кожу.
  • Погода:  Зимой влажность и температура обычно падают.  Это может сделать вашу кожу более сухой.

Сухость кожи является обычным явлением и может повлиять на кого угодно.  Есть некоторые факторы, которые повышают вероятность ее появления. 

Ваши шансы на повышение зависят от:

  • Ваш возраст.  Если вам 40 или больше, ваши шансы выше.  Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
  • Где ты живешь.  Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
  • Твоя работа.  Если во время работы ваша кожа часто намокает, вероятность высыхания возрастает.  У инструкторов по плаванию и парикмахеров кожа часто оказывается в воде.
  • Ваши гены.  Некоторые люди получают от родителей заболевания, вызывающие сухость кожи.  К ним относятся экзема,  диабет  и  болезнь почек, наряду с  щитовидной железой  и другими гормональными расстройствами.

Сухая кожа : лечение 

Что касается бытовых раздражителей кожи, их список практически бесконечен. 

Он включает в себя:

  • чистящие средства
  • полироли для пола
  • освежители воздуха
  • стиральный порошок

И это лишь некоторые из них.  Эти продукты очищают кожу от воды и масел, в которых она нуждается.  Что приводит к сухости и раздражению.  У некоторых людей сухость кожи может прогрессировать до более серьезных заболеваний, например, экзема или  дерматит.

Эти вещи могут сделать облегчение для вашей кожи:

Надевайте перчатки для работы по дому

Чтобы хорошо ухаживать за руками, вам необходимо защитить их от агрессивных бытовых чистящих средств и средств  для мытья посуды, которые, как известно, вызывают раздражение кожи.  Используйте резиновые перчатки без латекса, когда придет время что то чистить.  Или, что еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем дотронуться до ведра или губки.

Принимайте душ и  увлажняйте кожу  после купания

Использование хлора для поддержания чистоты бассейна может высушить кожу.  Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдете из бассейна, зайдите в душ, чтобы ополоснуться водой с мягким мылом.  Затем нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин  указан в качестве первого ингредиента.  Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте  кокосовое масло

Благодаря содержанию незаменимых жирных кислот (НЖК), кокосовое масло помогает сохранить кожу увлажненной и защищенной.   Попросите врача добавить его в свой  рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной.  Вы также можете использовать его как увлажняющий крем и втирать в кожу.

Намазать вазелином

Если у вас чувствительная кожа, которую легко беспокоят домашние раздражители кожи, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов.  При соприкосновении с кожей абразивные предметы домашнего обихода разрушают ее защитный барьер.  Нанесение  увлажняющего крема с химическими веществами поверх и без того ослабленной области приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он нежно воздействует на кожу.  Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу, от губ до рук и ног.  Поскольку это так безопасно и недорого, вы можете наносить его сколь угодно часто.

Примите  ванну с овсянкой

Овес веками использовался для лечения сухой кожи.  Но только недавно исследователи обнаружили, что облегчает зуд.  Это химические вещества под названием авенантрамиды, которые борются с  воспалением  и покраснением.

Чтобы максимально использовать способность овса бороться с зудом, бросьте его в теплую воду для ванны.  Измельчите овсянку быстро в блендере или по старинке в кухонном комбайне.  Медленно высыпьте ее в ванну, пока течет вода.  Затем выдержите не менее 15 минут.

Избавьтесь от  пылевых клещей

Распространенный бытовой раздражитель кожи живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома:  пылевой клещ.  Чтобы предотвратить связанный с клещами зуд и раздражение кожи, пылесосьте полы и ковры.  А также стирайте постельное белье в воде с температурой 55 °C или более.  Не реже одного раза в неделю.

Перейдите на увлажняющее дезинфицирующее средство для  рук

В наши дни вы не можете зайти в круглосуточный магазин или зайти в кабинет врача, не увидев дозатор дезинфицирующего средства для рук.  И многие семьи хранят бутылки по всему дому для быстрого и легкого очищения рук.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут высушить руки.  Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых указано, что они рекомендованы дерматологами.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Закрыть меню