Актинический кератоз. Как его предотвратить?

Актинический кератоз. Как его предотвратить?

Что такое актинический кератоз?

Актинический кератоз — это повреждения на наружном  слое кожи, вызванные чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света.  Ультрафиолетовые лучи являются причиной возникновения  рака кожи, который чаще всего появляется после 40 лет.

melanoma-skin

Существует много других причин актинического кератоза, например, ожог, иммунодефицит или изменение гормонального фона.
Люди  со светлой кожей, светлыми или рыжими  волосами и голубыми или зелеными глазами  наиболее подвержены риску развития этих грубых, чешуйчатых пятен или кератоза.  При получении  солнечного ожога увеличивается риск кератоза. Если не лечить, эти пятна могут перерасти в более серьезную форму рака кожи.

Чтобы предотвратить актинический кератоз, важно:

  • Избегайте воздействия солнечного света в часы солнечной активности (с 10 до 14 часов).
  • Одевайте одежду, которая закрывает руки и ноги.
  • Носите широкополую шляпу, которая закрывает уши, а не пилотку.
  • Используйте зонтик, когда на улице часы солнечной активности.
  • Намазывайте солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 30 или выше, наносите его не менее чем за 15-30 минут до выхода на солнце.
  • Выберите солнцезащитный крем с надписью «широкий спектр». Он обеспечит защиту как от УФА, так и от УФБ лучей (ультра фиолетовое излучение).
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа на открытом воздухе, даже в пасмурные дни.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем чаще, чем раз в два часа, если вы потеете.  Наносите солнцезащитный крем сразу же после выхода из воды.
  • Помните, что представляет опасность не жара, а солнечный свет. Вы можете быть в опасности, даже если температура умеренная.

 

Серповидноклеточная анемия.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Закрыть меню