Снижение стресса при диабете. Несколько советов

Стресс может стать причиной болезни некоторых людей.  А когда у вас диабет, снижение стресса может существенно повлиять на вашу способность контролировать болезнь.  Если вы находитесь в состоянии стресса, вы можете пропустить прием пищи или забыть принять лекарство.  Это может повлияет на уровень сахара в крови. Хотя вы не можете полностью убрать стресс из своей жизни, есть несколько способов уменьшить его.  А научившись лучше справляться со стрессом,…

Продолжить чтение

Стресс : симптомы, причины, диагностика и управление

Что такое стресс? Стресс - это реакция вашего организма на давление в результате определенной ситуации или события.  Это может быть физическая, умственная или эмоциональная реакция. Все мы в какой-то момент своей жизни сталкиваемся со  стрессом.   Может быть, это ваша работа, семейная болезнь или проблемы с деньгами.  Это распространенные триггеры.  Не всякий  стресс - это плохо. Это может помочь вам лучше понять, что вас окружает, и сосредоточиться.  В некоторых случаях стресс…

Продолжить чтение
Закрыть меню