Язвы : что такое язвенная болезнь?

Нет четких доказательств того, что стресс современной жизни или постоянное употребление фаст-фуда вызывают язвы в  желудке  и тонком кишечнике. Тем не менее, они распространены в нашем обществе. Большое количество людей страдает от жгучей, грызущей  боли в животе (желудке) из-за язвенной болезни, в какой-то момент жизни.

Язвенная болезнь желудка  — это дыры или разрывы в защитной оболочке двенадцатиперстной кишки (верхняя часть тонкой кишки) или желудка — участков, которые контактируют с желудочными кислотами и ферментами. 

Язвы двенадцатиперстной кишки встречаются чаще, чем язвы желудка. Сравнительно редко встречаются язвы пищевода, которые образуются в  пищеводе  или глотательной трубке. Язвы часто возникают в результате злоупотребления алкоголем  или воздействия лекарств. Таких лекарств как определенные антибиотики или противовоспалительные средства.

До середины 1980-х годов считалось, что язвы образуются:

• в результате стресса
• генетической предрасположенности к чрезмерной секреции кислоты в желудке
• неправильного образа жизни
• чрезмерное употребление жирной пищи, алкоголя, кофеина  и  табака

Считалось, что такое влияние способствует накоплению желудочных кислот.

Эти кислоты разрушают защитную оболочку:

• желудка
• двенадцатиперстной кишки
• пищевода

Чрезмерная секреция желудочного сока, безусловно, играет роль в развитии язв. Относительно недавняя теория утверждает, что  бактериальная инфекция  является основной причиной   язвенной болезни. 

Исследования, проведенные с середины 1980-х годов, показали,

что бактерия  Helicobacter pylori (H. pylori) присутствует:

• в более чем 90% язв двенадцатиперстной кишки
• примерно в 80% язв желудка

Однако более свежие данные показывают, что этот процент снижается.  

Другие факторы также, по-видимому, способствуют образованию язвы. 

Чрезмерное употребление обезболивающих (таких как  аспирин, ибупрофен и  напроксен), сильное употребление алкоголя, психологический стресс и курение усугубляют и могут способствовать развитию язв, особенно у людей с H. pylori .

Другие исследования показывают, что язвы желудка чаще развиваются у пожилых людей. Это может быть связано с тем, что  артрит  распространен среди пожилых людей. Облегчение боли при  артрите  может означать ежедневный прием аспирина или ибупрофена. 

Есть другой фактор, способствующий образованию язв. С возрастом привратник желудка (клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой) расслабляется. Это позволяет избытку желчи просачиваться в желудок и разрушать слизистую оболочку желудка. Желчь это соединение, вырабатываемое в  печени,  для улучшения пищеварения.

По неизвестной причине, у людей  кровью  типа А выше вероятность развития раковой язвы желудка.

Язвы двенадцатиперстной кишки, как правило, появляются у людей с кровью типа О. Возможно, потому, что они не производят вещества на поверхности  клеток крови. Эти вещества защищают слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки.

К счастью, язвенная болезнь относительно легко поддается лечению. 

Во многих случаях она излечиваются с помощью:

• антибиотиков
• антацидов
• других лекарств, снижающих количество кислоты, вырабатываемой желудком

Существуют также различные способы самопомощи и альтернативные методы лечения, которые могут помочь облегчить боль. 

Тем не менее, существуют серьезные опасности, связанные с язвенной болезнью,

такие как:

• анемия
• обильное кровотечение
• рак желудка

Поэтому язвы всегда должны находиться под наблюдением врача.

Язвы : можно ли предотвратить язвенную болезнь?

Хотя  стресс  и острая пища могут усугубить симптомы язвенной болезни они, похоже, не повышают вероятность ее возникновения. Но кое-что еще может повысить ваши шансы.

Будьте осторожны, когда принимаете обезболивающие. 

Некоторые люди,  страдающие артритом  или другими состояниями, вызывающими хроническую боль, принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в течение недель или месяцев, чтобы уменьшить боль и отек.  Эти лекарства могут влиять на  слизь, которая защищает ваш желудок от кислоты. А также повышает вероятность возникновения язвенной болезни.

Эти обезболивающие средства включают:

• Аспирин
• Ибупрофен
• Напроксен  натрия

У вас больше шансов получить язву при приеме одного из них, если вы:

• Старше 65 лет
• Инфицированы бактериями H. pylori.
• Принимайте более одного НПВП за раз
• Имели  язвенную болезнь  в прошлом
• Также принимайте  стероидные  препараты или селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Чтобы снизить вероятность развития язвенной болезни при приеме НПВП:

• Используйте минимально возможную дозу, чтобы контролировать свои симптомы, и прекратите их принимать, как только они вам больше не понадобятся.
• Принимайте лекарство во время еды.
• Не употребляйте  алкоголь, пока принимаете эти лекарства.

Пока вы принимаете НПВП, вы можете принимать лекарства, чтобы снизить выработку кислоты в желудке. 

Лекарства, которые могут это сделать, включают:

• Ингибиторы протонной помпы (ИПП), такие как  эзомепразол  (Нексиум), омепразол  (Прилосек OTC) и пантопразол (Протоникс)
• Блокаторы H2, такие как циметидин (Тагамет),  фамотидин (Пепцид) и  низатидин

Вы также можете принять препарат  мизопростол (Цитотек), чтобы увеличить количество защитной  слизи, производимой в желудке.  Но это может вызвать побочные эффекты, такие как  диарея  и спазмы желудка.

Не курите и ограничьте употребление алкоголя. 

Эти две привычки повышают вероятность развития язвенной болезни. Оба разжижают слизистую оболочку, которая защищает ваш желудок от кислоты, что приводит к ее увеличению.

Попросите врача порекомендовать программу, которая поможет вам  бросить курить. И поговорите с ними о том, сколько  алкоголя  для вас безопасно.

Справляйтесь со стрессом.

Стресс  может усугубить симптомы язвенной болезни.  Выясните, что вызывает у вас проблемы, и подумайте, как вы можете лучше с этим справиться.  Например, достаточное количество  сна  может помочь в этом.  Это может укрепить вашу  иммунную систему.

Подумайте о пробиотиках. 

В кишечнике обитают миллионы бактерий.  Некоторые, такие как H. pylori , вызывают заболевание.  Другие полезны для вас, потому что помогают вытеснять вредные бактерии.  Эти полезные бактерии называются  пробиотиками.

Они все еще изучаются, но исследователи считают, что они могут помочь с пептической  язвой. 

Вы можете найти их в таких продуктах:

• Молочные продукты с живыми культурами, такие как йогурт, кефир и выдержанные сыры.
• Квашеная капуста
• Кимчи
• Мисо
• Темпе

Предотвратите инфекцию H. pylori. 

Около двух третей людей во всем мире страдают этим типом инфекции.  Но у большинства из них язвы не возникают.  Врачи не знают, как избежать заражения H. pylori.  Они считают, что эта инфекция передается от человека к человеку, через пищу или  воду.

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить вероятность заражения:

• Часто  мойте руки  в течение дня теплой водой с мылом.  Для того, чтобы не заразится и не распространять бактерии H. pylori.  Мойте руки перед едой и после посещения туалета.  Если под рукой нет мыла и воды, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Готовьте мясо и другие продукты до полной готовности.
• Пейте только чистую  воду.