Холестерин.  Что это такое и чем он опасен?

Холестерин. Что это такое и чем он опасен?

Уровень холестерина следует измерять не реже одного раза в пять лет. Измерять холестерин у всех людей старше 20 лет. Обычно проводится скрининговый анализ крови, который называется липидным профилем.

липидограмма

Эксперты рекомендуют, чтобы чаще обследовались на наличие нарушений липидного обмена:

  • мужчины в возрасте 35 лет и старше
  • женщины в возрасте 45 лет и старше

Профиль липопротеинов включает в себя:

Результаты анализа крови будут представлены в виде цифр. Вот как можно интерпретировать ваши показатели количества холестерина

Первое, что вам нужно знать, это то, что сами по себе цифры недостаточны, чтобы:

  • предсказать риск возникновения проблем с сердцем
  • определить, что вам нужно сделать, чтобы снизить этот риск 

Вместо этого они являются частью более крупного уравнения, которое включает:

Врач будет использовать эту информацию для расчета вашего 10-летнего риска серьезных  проблем с сердцем. Затем вы вдвоем разработаете стратегию снижения этого риска.

 

Холестерин ЛПНП

Холестерин ЛПНП может накапливаться на стенках  артерий. Это увеличит шанс получить болезнь сердца.  Вот почему холестерин ЛПНП называют «плохим» холестерином. Чем ниже уровень холестерина ЛПНП, тем ниже риск.

Если ваш ЛПНП составляет 190 или более, то он считается очень высоким. Ваш врач, скорее всего, порекомендует статины в дополнение к здоровому образу жизни. Статины - это лекарства, которые могут помочь снизить уровень холестерина.

Вам может потребоваться принимать статины, даже если ваш уровень ЛПНП ниже 190. После расчета 10-летнего риска врач порекомендует процент, на который следует попытаться снизить уровень ЛПНП.

Уровень ЛПНП можно снизить с помощью:

 меню для снижения холестерина

Холестерин ЛПВП

Когда речь идет о холестерине ЛПВП - «хорошем» холестерине — более высокое число означает меньший риск. Это связано с тем, что холестерин ЛПВП защищает от болезней сердца. Холестерин ЛПВП выводит «плохой» холестерин из крови и предотвращает его накопление в артериях. Статины могут немного увеличить холестерин ЛПВП, как и физические  упражнения.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Закрыть меню