Изжога случается, когда пищевод, трубка, идущая от горла к желудку, раздражается кислотой, поступающей из желудка. Это происходит, если клапан в верхней части желудка не работает должным образом.
Большинство людей в тот или иной момент испытывали изжогу. Это неудобно, но обычно не представляет серьезной проблемы для здоровья.
Если это случается часто, у вас может быть более серьезное заболевание, называемое ГЭРБ. Это означает гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. При отсутствии лечения ГЭРБ иногда может привести к другим проблемам,
в том числе:
- Воспаление и язвы в пищеводе
- Охриплость
- Заболевание легких
- Пищевод Барретта — изменение слизистой оболочки пищевода, повышающее вероятность развития рака пищевода
Изжога : симптомы
Возможно, у вас есть:
- Чувство жжения в груди сразу за грудиной, которое возникает после еды. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.
- Боль в груди, особенно после того, как вы наклонились, легли или поели.
- Жжение в горле или наличие горячей, терпкой, кислой или соленой жидкости в задней части горла.
- Проблемы с глотанием
- Ощущение, что еда «прилипает» в середине груди или в горле.
Изжога : причины
У вас больше шансов получить изжогу, если вы:
- Едите большими порциями
- Кушаете определенные продукты, включая лук, шоколад, мяту, жирную или острую пищу, цитрусовые, чеснок, помидоры или продукты на основе томатов.
- Пьёте соки цитрусовых, алкоголь, напитки с кофеином и газированные напитки.
- Едите перед сном
- Имеете избыточный вес
- Курите
- Носите облегающую одежду или ремни.
- Ложитесь или наклоняетесь после еды
- Находитесь в стрессовом состоянии
- Беременны
- У вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, означающая, что часть желудка выпирает в грудь.
- Принимайте определенные лекарства, особенно некоторые антибиотики и НПВП , включая аспирин
- Страдаете запорами
Что мне делать, чтобы чувствовать себя лучше?
Попробуйте эти советы, чтобы облегчить, уменьшить или предотвратить изжогу:
- Приподнимите изголовье кровати примерно на 15 сантиметров. Это помогает гравитации удерживать содержимое желудка в желудке. Не спите на грудах подушек. Это приводит ваше тело в согнутое положение, что на самом деле ухудшает состояние. Вместо этого положите блоки или кирпичи под ножки кровати, чтобы поднять ее.
- Принимайте пищу по крайней мере за 3-4 часа до того, как лечь. Не ешьте закуски перед сном.
- Кушайте меньшими порциями.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Ограничьте употребление жирной пищи, шоколада, мяты, кофе, чая, колы и алкоголя. Все это может расслабить клапан в верхней части пищевода.
- Ограничьте потребление помидоров, цитрусовых фруктов или соков. Они содержат кислоту, которая может раздражать пищевод.
- Спросите своего врача, нужно ли вам попробовать «исключающую диету». Для того, чтобы найти другие продукты, которые вас беспокоят. На исключающей диете вы прекращаете есть определенные продукты, чтобы узнать, не вызывают ли они проблемы.
- Избегайте запоров.
- Если вы курите, прекратите. Курение расслабляет клапан, который обеспечивает рефлюкс.
- Носите свободные ремни и одежду.
Изжога : лечение
«Безрецептурные»(лекарства, отпускаемые без рецепта) — это те лекарства, на которые вам не нужен рецепт.
От изжоги к безрецептурным лекарствам относятся:
Эти лекарства нейтрализуют излишнюю кислотность желудка, чтобы:
- облегчить изжогу
- кислый желудок
- кислотное расстройство желудка
- расстройство желудка
Карбонат кальция и гидроксид магния могут принести облегчение. Принимайте их точно так, как вам говорит врач, или следуйте инструкциям на этикетке. Если у вас возникнут вопросы? Тогда, спросите своего врача или фармацевта.
Если вы принимаете таблетки с антацидами, хорошо разжёвывайте их, прежде чем проглотить. Это будет означать более быстрое облегчение. Если вы случайно примете слишком много или будете использовать их слишком часто, у вас могут возникнуть побочные эффекты.
Они могут включать:
- запор
- диарею
- изменение цвета дефекации
- спазмы желудка
Кислотные блокаторы.
Эти препараты облегчают изжогу, несварение желудка и повышенную кислотность. Они сокращают выработку кислоты в желудке.
Следуйте инструкциям на упаковке или следуйте указаниям врача. В случае сомнений обратитесь к врачу или фармацевту.
Побочные эффекты могут включать легкую головную боль, головокружение и диарею. Обычно они временные и, скорее всего, исчезнут сами по себе.
Примеры блокаторов кислоты включают:
- Эзомепразол (Нексиум)
- Фамотидин (Пепцид АС), Зантак 360
- Лансопразол (Превацид)
- Низатидин
- Омепразол (Прилосек)
- Пантопразол (Протоникс)
Изжога : когда мне следует обратиться к врачу?
Немедленно сообщите своему врачу, если у вас:
- спутанность сознания
- стеснение в груди
- кровотечение
- боль в горле
- лихорадка
- нерегулярное сердцебиение
- слабость
- необычная усталость
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
- не проходит боль
- давление или жжение в груди (даже после приема лекарств и изменения образа жизни)
Это также может быть признаком сердечного приступа.
Также немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
- вас рвет кровью или чем-то похожим на темную кофейную гущу
- ваш стул черный, кровянистый или темно-бордовый
Также обратитесь к врачу, если:
- у вас сильная изжога и лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают. И вы принимали их более 2 недель
- вы худеете, не пытаясь
- у вас возникают проблемы с глотанием.
Ваш врач может выяснить, что вызывает проблему, и какое решение будет для вас лучшим.
Понадобится ли мне операция?
Операция вам не понадобится, если у вас обычная изжога. Хотя редко, но операция может потребоваться,
если:
- Другие методы лечения не помогли.
- Мышца, управляющая клапаном в верхней части желудка, не работает должным образом.
- У вас рак пищевода. Имейте в виду, что проблемы с глотанием, а не изжога или ГЭРБ, являются наиболее частыми симптомами этого типа рака.
Оставить комментарий