Что такое актинический кератоз?

Актинический кератоз описывает поражения на внешнем слое кожи, вызванные чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света.  Ультрафиолетовые лучи являются причиной возникновения  рака кожи, который чаще всего появляется после 40 лет.

В некоторых регионах с мягким круглогодичным климатом, эти поражения появляются у гораздо более молодых людей.

Люди  со светлой кожей, светлыми или рыжими  волосами и голубыми или зелеными глазами  наиболее подвержены риску развития этих грубых, чешуйчатых пятен или кератозов.  При получении  солнечного ожога увеличивается риск кератоза. Если не лечить, эти пятна могут перерасти в более серьезную форму рака кожи.

Существует много других причин актинического кератоза, например, ожог, иммунодефицит или изменение гормонального фона.

Чтобы предотвратить актинический кератоз, важно:

• Избегайте воздействия солнечного света в часы солнечной активности (с 10 до 14 часов).
• Носите одежду, закрывающую руки и ноги.
• Носите широкополую шляпу, защищающую уши, а не только кепку.
• Используйте зонтик, когда на улице часы солнечной активности.
• Используйте  солнцезащитный крем  с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, нанося его как минимум за 15-30 минут до выхода на солнце.
• Выберите  солнцезащитный крем с надписью «широкий спектр». Он обеспечит защиту как от УФА, так и от УФБ лучей (ультра фиолетовое излучение).
• Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа на открытом воздухе, даже в пасмурные дни.
• Повторно наносите солнцезащитный крем чаще, чем раз в два часа, если вы потеете.  Наносите солнцезащитный крем сразу же после выхода из воды. Используйте водостойкий солнцезащитный крем в течение 40 минут или дольше.
• Помните, что представляет опасность не жара, а солнечный свет. Поэтому вы можете подвергнуться риску даже при умеренной температуре.