Ожирение это значит иметь слишком много жировых отложений. Это гораздо больше, чем размер одежды или внешний вид. Это может серьезно повлиять на ваше здоровье. Все ваше тело чувствует это: от ваших  суставов  до  сердца артериального давления  уровня сахара в крови других систем Дополнительные жировые клетки вызывают  воспаление  и различные гормоны, что повышает вероятность возникновения хронических заболеваний. Если, кажется, что шансы сложились против вас, помните, что их можно победить. Первый шаг - узнать,…