Каждая вторая женщина и каждый четвертый мужчина после 50 лет и до конца жизни получат перелом, связанный с остеопорозом.  Да,  остеопороз («пористые кости») поражает и мужчин. Тем не менее, серьезные последствия  потери костной массы  - сгорбленная верхняя часть спины или легко разрушаемые конечности - не обязательно должны быть в будущем у людей, которые разумно питаются и регулярно занимаются спортом. Кости - это живая ткань.  Они содержит нервы, кровеносные …