Тошнота — это беспокойство желудка, которое часто возникает перед рвотой. Рвота - это насильственное произвольное или непроизвольное опорожнение содержимого желудка через рот.

Что вызывает тошноту или рвоту?

Тошнота и рвота не являются болезнями, но они являются симптомами многих состояний,

таких как:

• Укачивание или морская болезнь
• Ранние сроки беременности (тошнота возникает примерно у 50 -90% всех беременных; рвота у 25 — 55%)
• Рвота вызванная лекарствами 
• Сильная боль
• Эмоциональный стресс (например, страх)
• Болезнь желчного пузыря
• Пищевое отравление
• Инфекции (такие как « желудочный грипп »)
• Переедание
• Реакция на определенные запахи или ароматы
• Инфаркт
• Сотрясение мозга или черепно-мозговая травма
• Опухоль головного мозга
• Язвы
• Некоторые формы рака
• Булимия или другие психологические заболевания
• Гастропарез или медленное опорожнение желудка (состояние, которое можно наблюдать у людей с   диабетом)
• Проглатывание токсинов или чрезмерного количества алкоголя
• Непроходимость кишечника 
• Аппендицит

Причины рвоты различаются в зависимости от возраста. 

У детей рвота возникает из-за:

• вирусной инфекции
• пищевого отравления
• аллергии на молоко
• укачивания
• переедания при кормлении
• кашля 
• непроходимости  кишечника
• болезней, при которых у ребенка высокая температура.

Время появления тошноты или рвоты может указывать на причину. 

При появлении вскоре после еды тошнота или рвота могут быть вызваны:

• пищевым отравлением
• гастритом (воспалением слизистой оболочки желудка)
• язвой 
• булимией

Тошнота или рвота через один-восемь часов после еды могут также указывать на пищевое отравление. Однако некоторым пищевым бактериям, таким как сальмонелла, может потребоваться больше времени, чтобы вызвать симптомы.  

Вредна ли рвота?

Обычно рвота безвредна, но может быть признаком более серьезного заболевания. Некоторые примеры серьезных состояний, которые могут привести к тошноте или рвоте,

включают:

• сотрясение мозга
• менингит  (инфекция мембранных оболочек  головного мозга)
• кишечную непроходимость
• аппендицит 
• опухоли головного мозга

Ещё одна проблема - обезвоживание. Взрослые имеют более низкий риск обезвоживания. Они могут обнаружить симптомы обезвоживания, такие как увеличенная жажда, сухость губ или рта. Дети младшего возраста подвержены большему риску обезвоживания. Если у них диарея, они  не могут сообщить о симптомах обезвоживания. 

Взрослые, ухаживающие за больными детьми, должны знать об этих видимых признаках обезвоживания:

• сухость губ и рта
• запавшие глаза
• учащенное дыхание и пульс 

У младенцев  следите за уменьшением мочеиспускания и запавшим родничком (мягкое пятно на макушке ребенка).

Повторяющаяся рвота во время беременности может привести к серьезному состоянию, называемому  гиперемезис беременных. При этом  состоянии у матери может развиться дисбаланс жидкости и минералов. Это может поставить под угрозу ее жизнь или жизнь ее будущего ребенка.

В редких случаях чрезмерная рвота может привести к разрыву слизистой оболочки пищевода. Если пищевод разорван, необходима неотложная медицинская помощь.  

Когда обращаться к врачу по поводу тошноты и рвоты?

Обратитесь к врачу по поводу тошноты и рвоты:

• Если тошнота длится более нескольких дней или есть вероятность забеременеть
• Если лечение в домашних условиях не помогает, присутствует обезвоживание организма, произошла травма (например, травма головы) или инфекция, которая может вызвать рвоту
• Взрослым следует проконсультироваться с врачом, если тошнота продолжается более одного дня,  диарея и рвота длятся более 24 часов, или есть признаки обезвоживания.

Отнесите к врачу младенца или ребенка в возрасте до шести лет, если:

• рвота длится более нескольких часов
• присутствует диарея
• появляются признаки обезвоживания
• повышена температура 
• если ребенок не мочился в течение 4-6 часов.

Отведите к врачу ребенка старше шести лет, если:

• рвота длится один день
• диарея в сочетании с рвотой длится более 24 часов
• есть какие-либо признаки обезвоживания
• температура выше 38,5 градуса
• ребенок не мочился шесть часов

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если при рвоте возникает одна из следующих ситуаций:

• В рвотной массе кровь (ярко-красная или «кофейная гуща» по внешнему виду)
• Сильная головная боль или ригидность затылочных мышц (жесткая шея)
• Вялость, спутанность сознания или снижение внимания
• Сильная боль в животе
• Диарея (понос)
• Учащенное  дыхание или пульс

Рвота : как она лечится?

Лечение рвоты (независимо от возраста или причины) включает в себя:

• Постепенное употребление большего количества прозрачных жидкостей
• Избегайте твердой пищи, пока не пройдет эпизод рвоты
• Если рвота и диарея длятся более 24 часов, следует использовать пероральный регидратирующий раствор, такой как Регидрон , для предотвращения и лечения обезвоживания.
• Беременные женщины, испытывающие утреннее недомогание, могут съесть немного крекеров перед тем, как встать с постели, или съесть ужин с высоким содержанием белка перед сном (постное мясо или сыр).
• Рвоту, связанную с лечением рака, часто можно лечить с помощью другого типа лекарственной терапии. Существуют также рецептурные и без рецептурные препараты, которые можно использовать для контроля рвоты, связанной с беременностью, укачиванием и некоторыми формами  головокружения. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого из этих методов лечения.

Рвота : как я могу предотвратить тошноту?

Существует несколько способов предотвратить развитие тошноты:

• Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи.
• Ешьте медленно.
• Избегайте трудно перевариваемых продуктов.
• Если вас тошнит от запаха горячей или теплой пищи, ешьте холодную пищу или продукты комнатной температуры.
• Отдыхайте после еды, приподняв голову примерно на 30 сантиметров  выше ног.
• Пейте жидкости между приемами пищи, а не во время еды.
• Старайтесь есть, когда вас меньше тошнит.

Рвота : как её предотвратить, если меня тошнит?

Когда вы начинаете чувствовать тошноту, вы можете предотвратить рвоту:

• Пить небольшое количество прозрачных подслащенных жидкостей, таких как газированные напитки или фруктовые соки (кроме апельсинового и грейпфрутового соков, поскольку они слишком кислые)
• Отдыхать либо в положении сидя, либо в положении лежа; любая деятельность может усилить тошноту и  привести к рвоте.

Для предотвращения тошноты и рвоты у детей:

• Чтобы лечить укачивание в машине, усадите ребенка лицом к переднему лобовому стеклу (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту). Кроме того, чтение или игра в видеоигры в машине может вызвать укачивание.
• Не позволяйте детям кушать и играть одновременно.