Жир. Омега-6 и омега-3, какая польза и вред от них?

Хороший жир, плохой жир Россияне стали бояться жира. И не без оснований. Ученые указали на жир как на возможную причину заболеваний, таких, как  сердечные заболевания, ожирение  и некоторые виды рака. В ответ на это полки магазинов теперь заполнены обезжиренными картофельными чипсами, мясным ассорти и печеньем. Все это придумано для того, чтобы люди могли взять обезжиренный торт и сразу его съесть. Но быть здоровым с точки зрения жира…

Продолжить чтение
Закрыть меню